Mișcarea și vitaminele recomandate doar de medici, foarte importante în recuperarea post-operatorie
Articol de Camelia Vlad, 17 Iunie 2025, 18:11
O operație medicală are succes doar dacă este urmată de un plan eficient și personalizat de recuperare. Perioada post-operatorie se concentrează, pe lângă alimentație corespunzătoare, pe exerciții fizice, kinetoterapie și odihnă adecvată, spun medicii.
Chirugul Florin Constantin, cu specializare și în medicina de familie, spune că recuperarea în urma unei intervenții chirurgicale depinde, în mare măsură, de tipul operației suferite:
Dacă vorbim de intervenție chirurgicală mare, care înseamnă pe abdomen, pe perete abdominal sau vorbim de ortopedie, de neurochirurgie, recuperarea e în funcție de tipul de intervenție chirurgicală. De exemplu, dacă am o operație pe stomac, un cancer gastric, o tumoră pe intestin subțire, bineînțeles că recuperarea diferă (…) În post operator, mobilizarea este cea mai importantă. Chiar din ziua intervenției, atât cât se poate, după trezirea din anestezie, poate fi începută mobilizarea. Asta înseamnă că mă ridic la marginea patului, după care încep să mă mișc prin salon, în primele 24 de ore. După 24 de ore încep să merg mai mult, în afara salonului sau chiar și afară, în curte (...) Mișcarea este foarte, foarte importantă.
Hidratarea și consumul de alimente bogate în proteine sunt la fel de importante în perioada de recuperare după intervențiile chirurgicale, dar ajută mult și întărirea imunității, inclusiv prin administrarea de vitamine și minerale.
Din nou, dr. Florin Constantin:
În primul rând, să lupte contra infecțiilor care ar putea să apară post-operator, apoi ca organismul să vindece plaga făcută de medic în timpul intervenției chirurgicale. Al doilea aspect de precizat… e posibil ca, în post-operator, pacientul să sângereze puțin mai mult, așa că va avea nevoie de un supliment de vitamina K. De asemenea, vitamina D e foarte importantă, luată împreună cu zincul, cu vitamina K, în special la femei care sunt la menopauză, ajută foarte mult și recuperarea și mobilizarea, iar durerile post operator sunt mai mici. Sau, după o intervenție pe tubul digestiv, în funcție de mai mulți factori, pot să intervin cu un supliment. De exemplu, pe stomac vin cu un supliment de vitamina B, pentru că acolo se absoarbe și automat are nevoie de vitamina B.
Vitaminele și mineralele luate la întâmplare pot face pacienților mai mult rău decât bine, adaugă chirurgul brașovean:
De exemplu, dacă un pacient are o fractură la picior și ia prea mult calciu și vitamina D sau ia mai puțină vitamina D și ia mai mult calciu, pot interveni problemele… se poate depune calciul și face un calus vicios (…) Sau pacientul ia vitamina K (fără recomandare - n.r.) care ajută, de regulă, la coagularea sângelui. Dar dacă are o problemă de sănătate pentru care are tratament cu anticoagulant, de exemplu, riscul de tromboză e mai mare dacă ia și vitamina K (…) și dacă nici nu se mobilizează post operator, iarăși pot apărea efecte nedorite. Adică, în loc să-i ajute, poate să facă, de exemplu, un accident vascular cerebral sau un infarct miocardic, tocmai pentru că a luat prea multă vitamina K, iar sângele, în loc să aibă vâscozitatea care trebuie, aceasta va crește și atunci poate să crească și riscul de infarct.
Mai mult, vitaminele și mineralele trebuie administrate doar la recomandarea medicilor, care țin cont de afecțiunile pacienților, de grupa de risc în care aceștia se încadrează și, de multe ori, de sexul lor, punctează dr. Florin Constantin.
