Ascultă Radio România Brașov FM Live

A început Postul Paştelui

Zi importantă astăzi, pentru creştinii ortodocşi. A început postul Paştelui, cel mai aspru de peste an.

A început Postul Paştelui

02 Martie 2020, 15:02

Zi importantă astăzi, pentru creştinii ortodocşi. A început postul Paştelui, cel mai aspru de peste an, când credincioşii renunţă la carne, produse lactate sau ouă.

Însă dincolo de aceste restricţii de hrană, această perioadă este una de purificare sufletească.

În pieţele din Braşov, zacuştile sau dulceţurile la borcan sunt la mare căutare, iar preţurile variază între 7 şi 15 lei .

Nutriţioniştii ne recomandă ca în această perioadă alimentaţia să fie bazată pe reţete tradiţionale, care conţin ingrediente sănătoase, şi să evităm produsele din magazine precum crenvurşti de post, pate sau caşcaval de post. În plus, spun specialiştii, postul poate aduce beneficii pentru organism doar dacă este ţinut în mod corect:

"O preocupare importantă în post este aportul de proteine și atunci vom face o combinație de proteine vegetale. Dimineața - cereale. Aici aș recomanda fulgii de ovaz. Avem la gustări posibilitatea să mâncăm nuci și semințe, sursele de grăsimi sănătoase. La o altă gustare putem mânca fructele. Seara - o supă, o supă cremă dacă vrem să mâncăm ceva ușor.", a spus nutriţionistul Cristian Mărgărit

Postul Paştelui se va încheia în 18 aprilie.

Elena Udrea a fost eliberată condiţionat
Știri din actualitate 17 Iulie 2025, 19:21

Elena Udrea a fost eliberată condiţionat

Elena Udrea spune că sistemul penitenciar că eșuează în reabilitarea celor închiși.

Elena Udrea a fost eliberată condiţionat
Proteste în Piaţa Victoriei faţă de măsurile fiscale
Știri din actualitate 15 Iulie 2025, 19:11

Proteste în Piaţa Victoriei faţă de măsurile fiscale

Salariaţii din mai multe instituţii au protestat astăzi în Piaţa Victoriei din Bucureşti faţă de măsurile fiscale din primul...

Proteste în Piaţa Victoriei faţă de măsurile fiscale
Concluziile reuniunii Comitetului Interministerial de Coordonare a PNRR
Știri din actualitate 15 Iulie 2025, 19:08

Concluziile reuniunii Comitetului Interministerial de Coordonare a PNRR

Discuţiile tehnice cu experţii Comisiei Europene, pe tema schimbărilor pe care România vrea să le facă la Planul Naţional de...

Concluziile reuniunii Comitetului Interministerial de Coordonare a PNRR
Traficul auto este îngreunat la intrarea în Lunca Câlnicului - DN11
Știri din actualitate 15 Iulie 2025, 11:00

Traficul auto este îngreunat la intrarea în Lunca Câlnicului - DN11

Atenție, șoferi! Traficul auto este îngreunat la intrarea în Lunca Câlnicului - DN11, la această oră, din cauza lucrărilor de...

Traficul auto este îngreunat la intrarea în Lunca Câlnicului - DN11
Parlamentul a respins prin vot moţiunea de cenzură împotriva guvernului Bolojan
Știri din actualitate 14 Iulie 2025, 22:34

Parlamentul a respins prin vot moţiunea de cenzură împotriva guvernului Bolojan

Guvernul rămâne în funcţie, iar legea austerităţii va intra în vigoare dacă va trece şi testul controlului de...

Parlamentul a respins prin vot moţiunea de cenzură împotriva guvernului Bolojan
Tot mai multe copile devin mame
Știri din actualitate 14 Iulie 2025, 09:50

Tot mai multe copile devin mame

Tot mai multe copile devin mame. Din peste 155 de mii de nașteri înregistrate în 2023, aproape 10% au fost la adolescente cu...

Tot mai multe copile devin mame
CCR are un nou președinte, Simina Tănăsescu
Știri din actualitate 14 Iulie 2025, 09:41

CCR are un nou președinte, Simina Tănăsescu

Simina Tănăsescu este noua președintă a Curții Constituționale, aleasă în funcție cu votul secret al majorității membrilor...

CCR are un nou președinte, Simina Tănăsescu
Avertisment de la CSM privind pensiile ocupaţionale pentru magistraţi
Știri din actualitate 11 Iulie 2025, 20:23

Avertisment de la CSM privind pensiile ocupaţionale pentru magistraţi

În ultimele zile, aproximativ 200 judecători au notificat Consiliului Superior al Magistraturii intenţia de a solicita...

Avertisment de la CSM privind pensiile ocupaţionale pentru magistraţi

Ştiri din Muzică

Feli lansează „Drama Mama”, un tratament muzical pentru combaterea efectelor post-despărțire

Feli lansează „Drama Mama”, un tratament muzical pentru combaterea efectelor post-despărțire

Feli lansează „Drama Mama”, un tratament muzical pentru combaterea efectelor post-despărțire
Fado-ul portughez se întâlnește cu poezia românească în single-ul Qodës - „De-ai ști”

Fado-ul portughez se întâlnește cu poezia românească în single-ul Qodës - „De-ai ști”

Fado-ul portughez se întâlnește cu poezia românească în single-ul Qodës - „De-ai ști”
O artistă internațională revine în România pentru a lansa o piesă cu Akcent

O artistă internațională revine în România pentru a lansa o piesă cu Akcent

O artistă internațională revine în România pentru a lansa o piesă cu Akcent
VUNK a lansat „Aleluia, mi-e bine!” – un imn al optimismului pentru această vară

VUNK a lansat „Aleluia, mi-e bine!” – un imn al optimismului pentru această vară

VUNK a lansat „Aleluia, mi-e bine!” – un imn al optimismului pentru această vară