Ascultă Radio România Brașov FM Live

A început Postul Paştelui

Zi importantă astăzi, pentru creştinii ortodocşi. A început postul Paştelui, cel mai aspru de peste an.

A început Postul Paştelui

02 Martie 2020, 15:02

Zi importantă astăzi, pentru creştinii ortodocşi. A început postul Paştelui, cel mai aspru de peste an, când credincioşii renunţă la carne, produse lactate sau ouă.

Însă dincolo de aceste restricţii de hrană, această perioadă este una de purificare sufletească.

În pieţele din Braşov, zacuştile sau dulceţurile la borcan sunt la mare căutare, iar preţurile variază între 7 şi 15 lei .

Nutriţioniştii ne recomandă ca în această perioadă alimentaţia să fie bazată pe reţete tradiţionale, care conţin ingrediente sănătoase, şi să evităm produsele din magazine precum crenvurşti de post, pate sau caşcaval de post. În plus, spun specialiştii, postul poate aduce beneficii pentru organism doar dacă este ţinut în mod corect:

"O preocupare importantă în post este aportul de proteine și atunci vom face o combinație de proteine vegetale. Dimineața - cereale. Aici aș recomanda fulgii de ovaz. Avem la gustări posibilitatea să mâncăm nuci și semințe, sursele de grăsimi sănătoase. La o altă gustare putem mânca fructele. Seara - o supă, o supă cremă dacă vrem să mâncăm ceva ușor.", a spus nutriţionistul Cristian Mărgărit

Postul Paştelui se va încheia în 18 aprilie.

Deficitul bugetar al României și strategia guvernului Bolojan, în analiza ECOFIN
Știri din actualitate 08 Iulie 2025, 09:45

Deficitul bugetar al României și strategia guvernului Bolojan, în analiza ECOFIN

De rezultatul analizei vor depinde viitoare ratinguri acordate de agențiilor de evaluare financiară.

Deficitul bugetar al României și strategia guvernului Bolojan, în analiza ECOFIN
Guvernul de coaliție şi-a asumat răspunderea pe măsurile de austeritate
Știri din actualitate 08 Iulie 2025, 09:39

Guvernul de coaliție şi-a asumat răspunderea pe măsurile de austeritate

Guvernul de coaliție condus de Ilie Bolojan și-a asumat răspunderea luni, în fața plenului reunit al Parlametului, pe...

Guvernul de coaliție şi-a asumat răspunderea pe măsurile de austeritate
Prea săraci ca să-și trimită copiii la școală
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 13:04

Prea săraci ca să-și trimită copiii la școală

Aproape trei din cinci (58%) dintre familiile ai căror copii sunt integrați în programele educaționale Salvați Copiii...

Prea săraci ca să-și trimită copiii la școală
Cod galben de instabilitate atmosferică, la Brașov, până la ora 23.00
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 12:57

Cod galben de instabilitate atmosferică, la Brașov, până la ora 23.00

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a actualizat și extins avertizările meteorologice emise pentru ziua de 7 iulie,...

Cod galben de instabilitate atmosferică, la Brașov, până la ora 23.00
CFR: Viteza trenurilor, adaptată la temperaturile extreme
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 10:21

CFR: Viteza trenurilor, adaptată la temperaturile extreme

Trenurile vor circula cu viteze mai mici, în următoarea perioadă, din cauza temperaturilor extreme din țară,...

CFR: Viteza trenurilor, adaptată la temperaturile extreme
IGSU: Cetățenii sunt sfătuiți să nu aprindă focul în zone cu vegetație uscată
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 10:19

IGSU: Cetățenii sunt sfătuiți să nu aprindă focul în zone cu vegetație uscată

Pompierii îi sfătuiesc pe cetățeni să nu aprindă focul în zone cu vegetație uscată sau împădurite, pentru a...

IGSU: Cetățenii sunt sfătuiți să nu aprindă focul în zone cu vegetație uscată
Cod roşu de caniculă în București și 15 judeţe din Oltenia şi Muntenia
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 09:24

Cod roşu de caniculă în București și 15 judeţe din Oltenia şi Muntenia

Luni se anunţă a fi una dintre cele mai calde zile ale acestei veri. 15 judeţe din Oltenia şi Muntenia, inclusiv capitala...

Cod roşu de caniculă în București și 15 judeţe din Oltenia şi Muntenia
Păreri împărțite privind măsurile de austeritate
Știri din actualitate 07 Iulie 2025, 09:20

Păreri împărțite privind măsurile de austeritate

În ţară sunt şi oameni care cred că măsurile de austeritate ar fi necesare.

Păreri împărțite privind măsurile de austeritate

Ştiri din Muzică

Irina Rimes și Dora Gaitanovici au lansat cântecul rock „Dor”

Irina Rimes și Dora Gaitanovici au lansat cântecul rock „Dor”

Irina Rimes și Dora Gaitanovici au lansat cântecul rock „Dor”
Fantomel și Kate Linn, pe primul loc în lume cu hitul „Dame Un Grrr”

Fantomel și Kate Linn, pe primul loc în lume cu hitul „Dame Un Grrr”

Fantomel și Kate Linn, pe primul loc în lume cu hitul „Dame Un Grrr”
Simte ritmul, trăiește vibe-ul – Renata aduce din Moldova single-ul „Bum Bum”

Simte ritmul, trăiește vibe-ul – Renata aduce din Moldova single-ul „Bum Bum”

Simte ritmul, trăiește vibe-ul – Renata aduce din Moldova single-ul „Bum Bum”
Cabron, Cristi Minculescu și Puya au lansat „CONTRA TIMP” – un videoclip despre ce nu trebuie uitat

Cabron, Cristi Minculescu și Puya au lansat „CONTRA TIMP” – un videoclip despre ce nu trebuie uitat

Cabron, Cristi Minculescu și Puya au lansat „CONTRA TIMP” – un videoclip despre ce nu trebuie uitat