Jumătate dintre adolescenții români petrec prea mult timp în fața ecranelor

Aproape jumătate dintre adolescenții din România consideră că petrec prea multe ore în fața ecranelor, iar peste o treime spun că utilizarea rețelelor sociale este excesivă.

Potrivit studiului, 44% dintre adolescenții români cu vârste între 13 și 18 ani afirmă că petrec prea mult timp în fața ecranelor, iar 38% au aceeași percepție în ceea ce privește utilizarea rețelelor sociale.

28% dintre respondenți consideră că timpul petrecut online are impact pozitiv aupra vieților lor, iar 34% apreciază impactul drept negativ.

Când se referă la propria stare de bine, 41% dintre adolescenți afirmă că rețelele sociale au un impact pozitiv asupra sănătății lor mintale, în timp ce 21% spun că efectele sunt negative.

Din problemele cu care tinerii s-au confruntat din cauza timpșului petrecut în fața ecranelor, cei mai mulți au amintit de oboseala ochilor sau alimentația mai puțin sănătoasă decât de obicei. Au fost enumerate de asemenea oboseala, problemele cu somnul, durerile de cap sau lipsa timpului pentru hobby-uri și alte activități recreative.

Datele arată și o expunere ridicată la riscurile din mediul online. În ultimele trei luni, 44% dintre adolescenții români au întâlnit conținut generat de inteligența artificială pe care l-au considerat dificil de identificat. De asemenea, 39% au văzut informații false sau înșelătoare și tot 39% au fost expuși promovării jocurilor de noroc pe rețelele sociale, scrie Agerpres.

Unul din patru adolescenți spune că s-a confruntat cu situații de hărțuire în mediul online.

Pentru a-și proteja sănătatea mintală atunci când folosesc rețelele sociale, adolescenții români spun că își limitează timpul petrecut online (34%), iau pauze de la platformele de socializare (33%) sau închid și șterg anumite aplicații (33%). Trei din zece afirmă că discută cu un părinte, profesor sau alt adult despre experiențele lor din mediul online și își limitează notificările de pe telefon.