Ascultă Radio România Brașov FM Live

Numărul persoanelor care apelează la psihologi a crescut, în această perioadă

Psihologii atragatenția că numărul românilor care apelează la serviciilor lor în această perioadă aproape s-a dublat din cauza anxietăților dezvoltate în izolare.

Numărul persoanelor care apelează la psihologi a crescut, în această perioadă
Sursa foto arhivă romania-actualitati.ro

28 Aprilie 2020, 16:55

Psihologii atrag atenția că numărul românilor care apelează la serviciilor lor în această perioadă aproape s-a dublat din cauza anxietăților dezvoltate în izolare.


Este și motivul pentru care psihologul Roxana Simion a dezvoltat un ghid de bune practici pentru pacienți pe perioada pandemiei, în așa fel încât să știe cum să se comporte în orice situație dificilă s-ar afla. Cele mai importante sunt sursele din care ne informăm despre coronavirus, spune ea.


„Ma refer la tot ce înseamnă, de dimineața până seara știri care, de fapt, dacă ne uităm toată ziua la știri, ne amplifică anxietatea, adică acționează în zona emoțiilor negative. De asemenea, este foarte importantă lumina. Lumina naturală și aerul au un efect benefic asupra psihicului nostru. Cu alte cuvinte, încearcă să stai în mediu cât mai bine luminat și aerisit”, spune Roxana Simion.


Unii oameni se plictisesc repede și nu știu cum să alunge starea, mai spun psihologii.


„Plictiseala este o stare emoțională extrem de neplacută și din păcate, situația curentă ne limitează mult paleta de activități. Ar trebui să încercăm să ne amintim care erau lucrurile pe care doream să le facem înainte de această pandemie”, precizează Roxana Simion.


Mulți români se confruntă cu deznadejdea în această perioadă, fie din cauza pierderii locului de muncă, fie din cauza greutăților existențiale prin care trec:


„Notează câteva activități plăcute necesare și încearcă să le planifici astfel încât, pe fiecare zi să ai activități care țin de îngrijire personală, distracție, socializare, relaxare, dezvoltare personală. Acest fapt este valabil și pentru emoțiile de deznădejde, dacă simți că te devitalizezi sau chiar te deprimi”, a adăugat Roxana Simion.


Călin Georgescu, trimis în judecată pentru infracțiuni contra ordinii constituționale
Știri din actualitate 17 Septembrie 2025, 09:22

Călin Georgescu, trimis în judecată pentru infracțiuni contra ordinii constituționale

În acelaşi dosar, inculpat este și mercenarul Horaţiu Potra.

Călin Georgescu, trimis în judecată pentru infracțiuni contra ordinii constituționale
Deficit bugetar de 77 de miliarde de lei
Știri din actualitate 17 Septembrie 2025, 09:17

Deficit bugetar de 77 de miliarde de lei

Deficitul bugetar pentru primele 7 luni din 2025 a fost de aproape 77 de miliarde lei, menţinându-se la 4,04% din PIB,...

Deficit bugetar de 77 de miliarde de lei
Detalii din operațiunea de influențarea a rezultatului prezidențialelor anulate din 2024, prezentate de procurorul general
Știri din actualitate 17 Septembrie 2025, 09:11

Detalii din operațiunea de influențarea a rezultatului prezidențialelor anulate din 2024, prezentate de procurorul general

Alex Florența a catalogat operațiunea drept „cel mai grav caz” din ultimii 35 de ani.

Detalii din operațiunea de influențarea a rezultatului prezidențialelor anulate din 2024, prezentate de procurorul general
Începe Târgul de Carte Gaudeamus Radio România - Iași
Știri din actualitate 16 Septembrie 2025, 19:30

Începe Târgul de Carte Gaudeamus Radio România - Iași

Ediția a V-a are loc în perioada 17 - 21 septembrie, la Iași. Programul de vizitare este zilnic, între orele 10:00 și 20:00.

Începe Târgul de Carte Gaudeamus Radio România - Iași
190 de ani de când leul a fost instituit ca monedă oficială a românilor
Știri din actualitate 16 Septembrie 2025, 15:15

190 de ani de când leul a fost instituit ca monedă oficială a românilor

Leul, unitate teoretică de cont, era echivalentul a 60 de parale.

190 de ani de când leul a fost instituit ca monedă oficială a românilor
Procurorul general: România, vizată de campanii hibride și dezinformare masivă în 2024
Știri din actualitate 16 Septembrie 2025, 14:16

Procurorul general: România, vizată de campanii hibride și dezinformare masivă în 2024

Președintele Nicușor Dan a salutat, marți, concluziile Parchetului General despre alegerile prezidențiale anulate din 2024.

Procurorul general: România, vizată de campanii hibride și dezinformare masivă în 2024
Radio România lansează platforma Convietuiri.ro la Festivalul „Alfabetul Conviețuirii”
Știri din actualitate 16 Septembrie 2025, 12:18

Radio România lansează platforma Convietuiri.ro la Festivalul „Alfabetul Conviețuirii”

Radio România pregătește lansarea oficială a platformei Convietuiri.ro, un proiect dedicat comunităților etnice din România,...

Radio România lansează platforma Convietuiri.ro la Festivalul „Alfabetul Conviețuirii”
România a încheiat cu succes aproape două treimi din evaluările tehnice pentru procesul de aderare la OCDE
Știri din actualitate 16 Septembrie 2025, 08:55

România a încheiat cu succes aproape două treimi din evaluările tehnice pentru procesul de aderare la OCDE

România a încheiat cu succes aproape două treimi din evaluările tehnice pentru procesul de aderare la Organizaţia...

România a încheiat cu succes aproape două treimi din evaluările tehnice pentru procesul de aderare la OCDE

Ştiri din Muzică

Theo Rose a lansat single-ul „Greu sa fiu eu”

Theo Rose a lansat single-ul „Greu sa fiu eu”

Theo Rose a lansat single-ul „Greu sa fiu eu”
Andra a lansat „Numai din iubirea ta”

Andra a lansat „Numai din iubirea ta”

Andra a lansat „Numai din iubirea ta”
Antonia a lansat „S.O.S.”

Antonia a lansat „S.O.S.”

Antonia a lansat „S.O.S.”
„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok

„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok

„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok