Ascultă Radio România Brașov FM Live

Recomandări ale medicilor pentru această perioadă geroasă

După un început de an cu vreme de primăvară și recorduri termice pozitive, iarna își face simțită prezența în țară. S-au înregistrat de dimineață minus 18 - minus 19°C.

Recomandări ale medicilor pentru această perioadă geroasă
Sursa foto: Radio România Brașov F M

21 Ianuarie 2024, 11:40

După un început de an cu vreme de primăvară și recorduri termice pozitive, iarna își face simțită prezența în țară. S-au înregistrat de dimineață minus 18 - minus 19°C.

Medicii vin cu câteva recomandări pentru această perioadă geroasă, deoarece temperaturile resimțite de corpul nostru sunt și mai scăzute decât cele anunțate de meteorologi, mai ales dacă bate vântul sau când e umiditate crescută. Este bine să alegem haine groase, rezistente la umezeală, care să ne asigure protecția capului, feței și a mâinilor, pentru a evita pierderile de căldură și încălțăminte lejeră, care să nu împiedice circulația la nivelul membrelor.

Deplasările matinale sau nocturne trebuie evitate, deoarece temperaturile extrem de scăzute pot crește riscul de infarct miocardic cu 2%. Este bine să fim atenți și la ce alimente consumăm.

Medicii recomandă să evităm consumul de alcool și să ne ajutăm corpul cu proteine, vitamine și minerale și să bem ceaiuri.

Sursa foto: RADOR

Percheziții și rețineri într-un dosar penal de fals și delapidare. Vizată este o unitate militară din Sibiu
Știri din actualitate 30 Aprilie 2025, 15:25

Percheziții și rețineri într-un dosar penal de fals și delapidare. Vizată este o unitate militară din Sibiu

La data de 29 aprilie 2025, ofițerii de poliție judiciară din cadrul Direcției Generale Anticorupție – Serviciul...

Percheziții și rețineri într-un dosar penal de fals și delapidare. Vizată este o unitate militară din Sibiu
Dezbatere electorală pentru viitorul României
Știri din actualitate 29 Aprilie 2025, 16:31

Dezbatere electorală pentru viitorul României

Candidații la președinție participă marți seară la o amplă dezbatere la Palatul Cotroceni, axată pe teme esențiale pentru...

Dezbatere electorală pentru viitorul României
Elevii intră miercuri, după cursuri, în minivacanța de 1 Mai
Știri din actualitate 29 Aprilie 2025, 12:00

Elevii intră miercuri, după cursuri, în minivacanța de 1 Mai

Elevii vor avea o minivacanță de patru zile, cu prilejul zilei de 1 Mai, urmând să se întoarcă la școală luni, 5 mai.

Elevii intră miercuri, după cursuri, în minivacanța de 1 Mai
Peste 1 miliard de ambalaje, returnate de la începutul anului
Știri din actualitate 29 Aprilie 2025, 11:50

Peste 1 miliard de ambalaje, returnate de la începutul anului

RetuRO a predat către reciclatori o cantitate de 83.000 de tone de ambalaje de la începutul anului și până în prezent.

Peste 1 miliard de ambalaje, returnate de la începutul anului
Atac cu drone în apropierea frontierei cu România
Știri din actualitate 29 Aprilie 2025, 09:28

Atac cu drone în apropierea frontierei cu România

Un nou atac cu drone a avut loc în Ucraina, în apropierea frontierei cu România.

Atac cu drone în apropierea frontierei cu România
Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta
Știri din actualitate 28 Aprilie 2025, 13:16

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta, din cauza temperaturilor crescute din a doua jumătate a lunii...

Viperele au ieşit mai devreme din hibernare anul acesta
Începe ultima săptămână de campanie electorală. Românii merg la urne pe 4 mai
Știri din actualitate 28 Aprilie 2025, 11:48

Începe ultima săptămână de campanie electorală. Românii merg la urne pe 4 mai

Luni a început ultima săptămână a campaniei electorale, iar pe data de 4 mai, românii sunt chemați la urne să își aleagă...

Începe ultima săptămână de campanie electorală. Românii merg la urne pe 4 mai
Copac plantat în amintirea Papei Francisc
Știri din actualitate 27 Aprilie 2025, 07:45

Copac plantat în amintirea Papei Francisc

Pe Domeniul Regal Săvârșin a fost plantat un copac în amintirea Papei Fancisc. La ceremonie au fost prezenți Majestatea Sa...

Copac plantat în amintirea Papei Francisc

Ştiri din Muzică

INTERVIU | Thianna a lansat piesa „Iluzie” la matinalul „Bună dimineața, Transilvania!”

INTERVIU | Thianna a lansat piesa „Iluzie” la matinalul „Bună dimineața, Transilvania!”

INTERVIU | Thianna a lansat piesa „Iluzie” la matinalul „Bună dimineața, Transilvania!”
Surorile Ignat oprite de poliție în timpul filmărilor videoclipului „Prin Bucuresti”

Surorile Ignat oprite de poliție în timpul filmărilor videoclipului „Prin Bucuresti”

Surorile Ignat oprite de poliție în timpul filmărilor videoclipului „Prin Bucuresti”
Raluka transformă hitul clasic „La o masă mai retrasă”  în „Iubitul meu de mai-nainte”

Raluka transformă hitul clasic „La o masă mai retrasă” în „Iubitul meu de mai-nainte”

Raluka transformă hitul clasic „La o masă mai retrasă” în „Iubitul meu de mai-nainte”
Cyndi Lauper și Chubby Checker vor fi incluși în Rock and Roll Hall of Fame

Cyndi Lauper și Chubby Checker vor fi incluși în Rock and Roll Hall of Fame

Cyndi Lauper și Chubby Checker vor fi incluși în Rock and Roll Hall of Fame