Medicii recomandă şi o vizită la oftalmolog înainte de începerea anului şcolar

Valorile normale ale acuităţii vizuale sunt şi ele strâns legate de bunele performanţe şcolare, spun medicii.

La emisiunea Pulsul Zilei, expertul în lentile progresive Alina Petric, ne-a spus la ce anume să fie atenţi părinţii atunci când vine vorba despre problemele oculare şi cum prevenim apariţia acestora: „Aș putea să enumăr, așa la prima vedere, faptul că simte nevoia să strângă din ochi, să vadă mai bine, să se concentreze, faptul că trebuie să se apropie de lucruri să le vadă mai bine, că are tendința de a clipi mai des sau să strângă din ochi în momentul în care clipește.
Punem 4 piloni de prevenție.
1. Timpul petrecut la gadget.
Dacă avem voie o oră, și ora aceea o împărțim în cel puțin 2-3 reprize, cu pauze.
2. Poziția pe care o are în momentul în care scrie, citește, să fim atenți că obiectul care vine aproape de ochi să nu fie mai aproape de 30-40 de centimetri.
3. Timpul petrecut afară.
Avem nevoie de vitamina D inclusiv pentru dezvoltarea corectă a ochilor. Două ore pe zi trebuie să stăm afară.
4. Alimentația”.

Citește și: Sală de sport pentru elevii de la Liceului Tehnologic Silvic „Dr. Nicolae Rucăreanu”