Ascultă Radio România Brașov FM Live

21 ianuarie: Ziua internațională a îmbrățișărilor

Ziua îmbrățișărilor este marcată în fiecare an în data de 21 ianuarie și încurajează oamenii să strângă în brațe persoanele dragi sau chiar necunoscuți.

21 ianuarie: Ziua internațională a îmbrățișărilor
Foto: Canva / Radio Romania Brasov

Articol de Theodora Ghiorghiu, 21 Ianuarie 2025, 10:52

Ziua îmbrățișărilor a fost sărbătorită pentru prima dată în anul 1986 în Statele Unite ale Americii, pentru a-i ajuta pe oameni să fie mai fericiți. Pastorul american Kevin Zaborney și-a încurajat enoriaşii să-şi arate sentimentele în public.
Îmbrățișările ajută la reducerea stresului și produc oxitocină, hormonul fericirii.

10 secunde de îmbrățișare, suficiente pentru scăderea stresului

Potrivit unui raport publicat de jurnalul Comprehensive Psychology, doar 10 secunde de îmbrăţişare scad presiunea sanguină şi nivelul hormonului stresului.

Îmbrățișările ajută la întărirea imunităţii şi contribuie la scăderea riscului apariţiei bolilor de inimă.

Gesturile de afecţiune pot combate stresul şi oboseala, şi pot ajuta în lupta contra infecţiilor şi a depresiei.

Cercetătorii subliniază faptul că oamenii care primesc mai multe îmbrățișări ajung la maturitate cu creierele mai dezvoltate. Mai mult decât atât, însăși ținerea copilului în brațe ajută la normalizarea temperaturii corpului copilului, a bătăilor inimii sale și a respirației.

Îmbrățișarea este o formă de a ne arăta sprijinul, compasiunea și emoțiile. Și niciodată nu poți spune că ai oferit sau primit prea multe îmbrățișări.

August 2025, a treia cea mai caldă lună august măsurată vreodată pe Pământ
Știri internaționale 09 Septembrie 2025, 12:16

August 2025, a treia cea mai caldă lună august măsurată vreodată pe Pământ

Luna trecută a devenit a treia cea mai caldă din istorie, potrivit datelor publicate, marţi, de observatorul european...

August 2025, a treia cea mai caldă lună august măsurată vreodată pe Pământ
Mesaje de adio pentru Giorgio Armani, din întreaga lume
Știri internaționale 05 Septembrie 2025, 07:55

Mesaje de adio pentru Giorgio Armani, din întreaga lume

Creatorul de modă Giorgio Armani, supranumit în modă „Regele Giorgio”, a murit la vârsta de 91 de ani, conform unui anunț al...

Mesaje de adio pentru Giorgio Armani, din întreaga lume
A murit Giorgio Armani
Știri internaționale 04 Septembrie 2025, 18:26

A murit Giorgio Armani

Creatorul de modă a fost arhetipul stilului și eleganței italiene, reinventând costumele bărbătești și feminine pentru un...

A murit Giorgio Armani
15 oameni au murit și alți 18 au fost răniți după ce unul dintre funicularele din Lisabona a deraiat
Știri internaționale 04 Septembrie 2025, 09:16

15 oameni au murit și alți 18 au fost răniți după ce unul dintre funicularele din Lisabona a deraiat

MAE de la Bucureşti a transmis că nu deține informații despre posibili cetățeni români printre victime în cazul deraierii...

15 oameni au murit și alți 18 au fost răniți după ce unul dintre funicularele din Lisabona a deraiat
O nouă reuniune a liderilor Coaliţiei pentru Ucraina are loc joi, la Paris
Știri internaționale 03 Septembrie 2025, 10:48

O nouă reuniune a liderilor Coaliţiei pentru Ucraina are loc joi, la Paris

O nouă reuniune a liderilor Coaliţiei pentru Ucraina are loc mâine, la Paris. Pe agendă sunt planurile post-conflict,...

O nouă reuniune a liderilor Coaliţiei pentru Ucraina are loc joi, la Paris
11 morți într-un atac american asupra unei ambarcațiuni care transporta droguri din Venezuela
Știri internaționale 03 Septembrie 2025, 09:16

11 morți într-un atac american asupra unei ambarcațiuni care transporta droguri din Venezuela

Operațiunea militară de marți din Caraibe a vizat membri ai bandei Tren de Aragua.

11 morți într-un atac american asupra unei ambarcațiuni care transporta droguri din Venezuela
Eforturi pentru salvarea supraviețuitorilor după cutremurul de 6 grade din Afganistan
Știri internaționale 02 Septembrie 2025, 08:56

Eforturi pentru salvarea supraviețuitorilor după cutremurul de 6 grade din Afganistan

Peste 800 de oameni au murit după ce un cutremur cu magnitudinea de 6,0 a lovit estul Afganistanului duminică seară, a...

Eforturi pentru salvarea supraviețuitorilor după cutremurul de 6 grade din Afganistan
Avionul Ursulei von der Leyen, vizat de un bruiaj
Știri internaționale 01 Septembrie 2025, 13:57

Avionul Ursulei von der Leyen, vizat de un bruiaj

Avionul care o transporta duminică pe preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a fost forţat să efectueze o...

Avionul Ursulei von der Leyen, vizat de un bruiaj

Ştiri din Muzică

Antonia a lansat „S.O.S.”

Antonia a lansat „S.O.S.”

Antonia a lansat „S.O.S.”
„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok

„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok

„Dame Un Grrr”, pe locul 3 în topul hiturilor verii 2025 pe TikTok
240.000 de elevi au ascultat muzică clasică la școală grație proiectului Radio România Muzical “Ascultă 5 minute de muzică clasică”

240.000 de elevi au ascultat muzică clasică la școală grație proiectului Radio România Muzical “Ascultă 5 minute de muzică clasică”

240.000 de elevi au ascultat muzică clasică la școală grație proiectului Radio România Muzical “Ascultă 5 minute de muzică clasică”
Ansamblul OXIGEN va concerta la Sala Patria pe 4 septembrie

Ansamblul OXIGEN va concerta la Sala Patria pe 4 septembrie

Ansamblul OXIGEN va concerta la Sala Patria pe 4 septembrie