hidratare

Fiecare oprire va dura trei minute și va fi aplicată la toate meciurile, indiferent de temperatură.

În perioadele cu temperaturi extreme, organismul face eforturi pentru a-și regla temperatura. În sezonul cald, pierde apa...

Orice drumeție începe cu o pereche de încălțăminte specifică acestei activități, cu o talpă mai rigidă și aderentă. De...

Câinii, cei mai buni prieteni ai omului, au aproximativ aceleași nevoi ca stăpânii lor în zilele caniculare.