„Fii conștient! Viața trăită online are consecințe offline!”

Cu această ocazie, autoritățile fac un apel direct la acțiune împotriva dependenței de tehnologiile digitale, având în vedere impactul său crescut asupra sănătății mintale și bunăstării, copiii și tinerii fiind cei mai afectați. Astfel, populația este încurajată să investească în alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.

„Închide ecranul pentru a deschide lumea! Bunăstarea se încarcă din conexiunea reală cu oamenii, nu din rețea.” Sunt alte mesaje din cadrul acestei campanii pentru promovarea sănătății mintale.

Tendințele recente confirmă o legătură îngrijorătoare între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și deteriorarea indicatorilor de sănătate mintală, în special în rândul copiilor și tinerilor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, la nivel mondial, aproape un miliard de oameni au experimentat o tulburare mintală, iar un adolescent din șapte (cu vârste cuprinse între 10 și 19 ani) trăiește cu o tulburare mintală diagnosticată. Gravitatea situației este reflectată de faptul că tulburările mintale, precum depresia și anxietatea, sunt o cauză majoră de boală și dizabilitate în rândul tinerilor.

Mai mult, datele devin alarmante în contextul siguranței: la nivel global, suicidul este a doua cauză principală de deces în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 29 de ani.

Pe plan național, statistici relevante arată că peste 22.000 de copii și adolescenți din România au fost înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența cazurilor de depresie și anxietate în rândul grupelor de vârstă 7-18 ani a înregistrat o creștere constantă.

Un studiu realizat de UNICEF România în 2025 pe adolescenți, la fel ca și rapoartele constante ale Salvați Copiii România, a confirmat o asociere puternică între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și scăderea stării de bine, cu apariția dezechilibrelor emoționale. Totodată, concluziile indică atât o creștere a riscului de anxietate și depresie pentru copii și tineri, cât și reducerea comunicării față în față. Astfel, tehnologia devine simultan resursă și factor de risc, motiv pentru care utilizarea echilibrată și ghidată a instrumentelor digitale rămâne un factor esențial în îmbunătățirea accesului la educație și la resursele de învățare de înaltă calitate, consolidând competențele viitorului.

Ca urmare, Biroului Regional al OMS pentru Europa recomandă:

• reglementarea designului platformei pentru a limita caracteristicile care sunt concepute să fie adictive și nocive;
• responsabilizarea industriei și a intereselor comerciale;
• bunăstarea digitală să devină o prioritate națională de sănătate publică;
• investiția în alternative offline la divertismentul bazat pe ecran.

Citește și: Joaca pe gheața Lacului Noua, un real pericol!